バラの香りでストレス解消&女子力UP

今回は、バラの香りでストレス解消&女子力UPについてお伝えしていきます。

 

バラの香りがもたらす効果

バラの香りは、現在ではアロマテラピーなどでもよく用いられるようになりました。

 

主な効果としては「ストレス解消」や「精神安定作用」などがあり、さらに「女性ホルモンをアップ」をさせるとも言われています。

 

 

男性も女性もそうですが、男性なら男性ホルモン、女性なら女性ホルモンがしっかりと分泌されている方は「モテる」といわれます。

 

男性は男性らしさ、女性は女性らしさがしっかりとでるからと言われています。

 

 

 

 

ちなみに女性ホルモンはお肌の調子をよくしたり、髪にツヤを与えたりと女性らしさを引き立てる役割があります。

 

▶関連記事：髪にとっても良い成分である「ポリアミン」

 

 

お肌の調子の悪い方は、女性ホルモンの分泌が少なくなっている可能性があるかもしれません。

 

 

 

最近はアロマなどが身近になってきましたね。

 

ご自宅で、バラの香りをかぎ、リラックスするのもいいですね。

 

 

特に寝る前にバラの香りでリラックスすれば、いい睡眠もできます。

 

いい睡眠は成長ホルモンの分泌も促進しますので、美肌へと導きます。

 

▶関連記事：水分補給と美肌の関係

 

 

 

 

女性ホルモンの低下とストレスの関係性

女性ホルモンの低下にはストレスが関係しています。

 

ストレスを抑えるためのホルモンが分泌されると、女性ホルモンの分泌まで抑えてしまうのです。

 

 

つまり女性らしさを「アップ」する、「保つ」ためには、ストレスも同時に解消することが重要になってきます。

 

 

上記に記載しましたが、バラの香りはストレス解消にも役立ちますので、もってこいです。

 

 

バラの香りで、女子力をアップさせてみてはいかがでしょうか。

 

 

この記事を書いた人

小野 浩二 先生（エステ王子）

＊エステティックコンテスト全国大会1位

＊ビューティ＆ウェルネス専門職大学 准教授

＊日本スキンケア協会 代表理事

＊日本エステティック業協会（AEA）認定講師

大手エステティックサロンにて、技術、売上げ、カウンセリング入会率No.1になった経験を持ち本店店長を歴任。わずか2年でエリアマネージャーとなる。その後、大学院に進学しダイエットや生活習慣病などの研究を行い、修士号を取得。2008年日本エステティック協会創立35周年記念エステティックコンテスト全国大会で「優勝」。フェイシャル、ボディのテクニックが評価され日本一のエステティシャンとなり、メディア等で「エステ王子」として話題となる。現在はサロンでの現場経験を活かし、人材教育に力を入れる。また、医師、大学教授、厚生労働省研究班とともに研究事業にも積極的に取り組んでおり「正しいスキンケア」や「正しいエステ」の普及を行っている。テレビ出演多数。著書・DVDは26冊出版。

 

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