美容コラム

  • スキンケア診断の方法を徹底解説！自宅でできる肌質チェックからAI診断

    2025.11.6

      あなたは、自分の肌質を正確に理解していますか？   「乾燥肌かも」「脂っぽいからオイリー肌かな」と感覚で判断していませんか。   実は、肌トラブルの多くは“誤った肌タイプの自己判断”から始まります。   本来の肌質に合わないスキンケアを続けると、乾燥やテカリ、毛穴トラブルなどを悪化させてしまうことも。 …

  • 肌カウンセリングのやり方完全ガイド：進め方と成功のコツ

    2025.11.5

      「ほうれい線を消したい」「毛穴を目立たなくしたい」。   悩みは似ていても、なりたいイメージは人それぞれ。   肌カウンセリングは、専門家と一緒にあなたの理想を言葉にして、今の肌との距離を安全に、ムリなく、計画的に縮めていくためのプロセスです。   この記事では、相談できる場所の特徴、上手な相談のしかた、…

  • よくある肌トラブルと原因・対策！美肌へのスキンケアステップ

    2025.6.13

    「最近、肌の調子が悪い…」「乾燥がひどくてカサつく」「ニキビが治らない」など、肌の悩みは尽きないものです。   肌トラブルは、日々の生活習慣やスキンケア、外的要因など、さまざまな原因が複雑に絡み合って発生します。   本コラムでは、よくある肌トラブルの種類とその原因を詳しく解説し、さらに日々のスキンケアでできる具体的な改善ステップや、肌荒れが起きてしまっ…

  • 今日からできる簡単美肌マッサージ【解説】

    2023.4.12

    簡単にできる、フェイシャル美肌マッサージをご紹介します。 今日から実践できる内容ですのでぜひ試してみてください♪   ＊まず顔全体にクリームを塗りましょう。 ①耳下腺のあたりを軽くほぐす。   ②あご先から耳元まで、 人差し指、中指の2指で クルクル回旋させながらマッサージを行う。   ③口角(口の横) から耳元までを人差し指、中指の2指で クルク…

  • 美容液やパックなどの特別ケア用品にはどのような効果があるの？

    2022.5.11

    美容液やパックは、本来の化粧品では補えない栄養分を与える化粧品です。   肌の細胞を活性させたり、沈静化させたりするものがあります。   プラスアルファの意味でアルファ商品、パーソナルケア用品、スペシャルケア用品などとも呼ばれます。   アイテム ・美容液 ・マッサージクリーム ・パック剤 など。  …

  • 正しい角質ケア

    2021.7.27

    こんにちは。   『角質ケア』と聞くとめんどくさいと感じる方も多いのではないでしょうか。 またどんなケア用品があるのか分からないという方もいらっしゃるかと思います。   今回は、角質ケアをするときの注意点と 角質ケア商品にはどんな種類があるのかをご紹介致します。         角質ケアの注意点 スクラブによって老…

  • 正しく学ぶ　紫外線から肌を守る日焼け止めの使い方

    2021.6.11

    今回は、「正しく学ぶ　紫外線から肌を守る日焼け止めの使い方」についてお伝えします。     これから、紫外線の強い季節になってきますね。 いけないとは思いつつも、日焼け止めを付けずに外に出たりしていませんか？     細胞の核に入り込んで、DNAを破壊する紫外線。紫外線の恐ろしさを改めて考え、自らの肌を守るケアを万全にしていきましょう！ &n…

  • お肌のターンオーバーについて

    2020.10.22

    今回は、お肌のターンオーバーについてお伝えしていきます。   肌の基本構造 肌は、外側から「表皮」「真皮」「皮下組織」という3つで構成されています。   その中でもスキンケアで重要とされているのは「表皮」です。   そしてとくに大切なのが、表皮の一番上にある角質層になります。     角質の主な役…

  • お悩み別スキンケア方法_脂性肌

    2020.6.24

    お悩み別スキンケア方法_脂性肌   今回は、『お悩み別スキンケア方法_脂性肌』についてお伝えしていきます。       皮脂腺の働きが活発で、皮脂、 水分ともに多い肌です。 皮脂の分泌が多いため、皮脂膜が必要以上に厚くなっており、 肌は酸性に傾いています。     顔のてかりや毛穴の開きが目立ち、キメが粗く、 毛穴が…

  • お悩み別スキンケア方法（洗顔）_乾燥肌

    2020.6.22

    お悩み別スキンケア方法（洗顔）_乾燥肌   今回は、『お悩み別スキンケア方法（洗顔）_乾燥肌』についてお伝えしていきます。     乾燥肌は、皮脂腺の働きが低下し、 皮脂の分泌が少く角質層の水分量が低下している状態です。     皮膚表面がカサついて表面から角片がはがれやすくなっており、 ひどくなると粉をふいているような状態にもな…