疲れ目・たるみを解消し印象をよくする目元のマッサージ

カテゴリー:美容コラム,美容と健康のアドバイス

2020年5月11日


疲れ目・たるみを解消し印象をよくする目元のマッサージ

 

今回は、疲れ目・たるみを解消し印象をよくする目元のマッサージについてお伝えしていきます。

 

 

目が疲れていたり、むくんでいたり、

たるみがあると人に対する印象があまりよくありません。

そんな、お悩みを少し解決する方法です。

 

 

 

簡単!!疲れ目&たるみケア

 

1、こめかみをぐるぐる回しながら刺激 × 10回

 

 

2、眉毛のすぐ下を3か所、(眉頭、眉山、眉尻のあたり)を気持ちがいい程度に真上に引き上げる × 各5秒(目を閉じて行う)

 

 

3、手のひらで眼球を優しく圧迫する5秒×3回

 

 

4、こめかみを真上にゆっくり引き上げる × 10回

 

 

5、眉尻を斜め上に引き上げる  × 10回

 

 

このマッサージはいつでも、どこでも手軽に、気軽に出来ます。

仕事中、お風呂の中で、寝る前、テレビを見ながら・・・などなど

是非、試してください。

 

 

※3はメイクが落ちやすいので、注意してください。

 

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