疲れ目・たるみを解消し印象をよくする目元のマッサージ

今回は、疲れ目・たるみを解消し印象をよくする目元のマッサージについてお伝えしていきます。

目が疲れていたり、むくんでいたり、

たるみがあると人に対する印象があまりよくありません。

そんな、お悩みを少し解決する方法です。

簡単！！疲れ目＆たるみケア

１、こめかみをぐるぐる回しながら刺激　×　１０回

２、眉毛のすぐ下を３か所、（眉頭、眉山、眉尻のあたり）を気持ちがいい程度に真上に引き上げる　×　各５秒（目を閉じて行う）

３、手のひらで眼球を優しく圧迫する５秒×３回

4、こめかみを真上にゆっくり引き上げる　×　１０回

５、眉尻を斜め上に引き上げる　　×　１０回

このマッサージはいつでも、どこでも手軽に、気軽に出来ます。

仕事中、お風呂の中で、寝る前、テレビを見ながら・・・などなど

是非、試してください。

※3はメイクが落ちやすいので、注意してください。

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