美肌を意識した飲み物でティータイム

今回は、美肌を意識した飲み物でティータイムについてお伝えしていきます。

ティータイムは、ノンカフェインのハーブティ&中国茶がおすすめです。

参考に効果を含めておすすめのものを下記に記載いたします。

〇ハイビスカス×ローズヒップ×ラズベリー

⇒ビタミンCたっぷりの「美肌ティー」！シミ、シワ、くすみに効果的

〇ジンジャー×レモン

⇒身体を温め、代謝アップでむくみ、冷え解消

〇ピーチ×カモミール

⇒リラックス効果

〇杜仲茶

⇒利尿作用あり、肝機能を高め、解毒作用も。むくみも緩和。

〇ジャスミン茶

⇒血行促進、シミ、くすみに効果的。リラックス効果もある。

〇ブルーベリィティー

⇒疲れ目、抗酸化作用

〇黒豆茶

⇒サポミンを含み肥満防止、イソフラボンで女性ホルモン作用

〇ローズティ

⇒ホルモン分泌調整作用、疲れた身体や心をいやす効果も

〇ミントティー

⇒リフレッシュ効果

その他、多くの飲み物があると思いますが、

ご自身に合った効果がある飲み物で

より良いティータイムを過ごしていただければと思います。

+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+

プロとして
自信を持って美肌アドバイスができるようになる！
『スキンケアアドバイザー資格』通信講座
https://skincare.or.jp/adviser/

JSA 無料メルマガ
http://goo.gl/XDoaBd

JSA instagram
https://www.instagram.com/skincarekyokai/

JSA Facebookページ
https://www.facebook.com/skincare.kyok