美肌を意識した飲み物でティータイム

カテゴリー:美容コラム,美容と健康のアドバイス

2020年6月5日


美肌を意識した飲み物でティータイム

 

今回は、美肌を意識した飲み物でティータイムについてお伝えしていきます。

 

 

ティータイムは、ノンカフェインのハーブティ&中国茶がおすすめです。

参考に効果を含めておすすめのものを下記に記載いたします。

 

 

〇ハイビスカス×ローズヒップ×ラズベリー

⇒ビタミンCたっぷりの「美肌ティー」!シミ、シワ、くすみに効果的

 

 

〇ジンジャー×レモン

⇒身体を温め、代謝アップでむくみ、冷え解消

 

 

〇ピーチ×カモミール

⇒リラックス効果

 

 

〇杜仲茶

⇒利尿作用あり、肝機能を高め、解毒作用も。むくみも緩和。

 

 

〇ジャスミン茶

⇒血行促進、シミ、くすみに効果的。リラックス効果もある。

 

 

〇ブルーベリィティー

⇒疲れ目、抗酸化作用

 

 

〇黒豆茶

⇒サポミンを含み肥満防止、イソフラボンで女性ホルモン作用

 

 

〇ローズティ

⇒ホルモン分泌調整作用、疲れた身体や心をいやす効果も

 

 

〇ミントティー

⇒リフレッシュ効果

 

 

その他、多くの飲み物があると思いますが、

ご自身に合った効果がある飲み物で

より良いティータイムを過ごしていただければと思います。

 

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