美容&スキンケア情報「女性ホルモンと香りについて」

今回は女性ホルモンと香りについてお伝えいたします。

美容と香りとなると、バラなどが思い浮かべられます。
このバラは、アロマなどで近年よく用いられるようになりました。

この香りの主な効果としては
ストレス解消・精神安定作用などがあります。
そして、女性ホルモンをアップアップさせるとも言われています。
男性も女性もそうですが、男性なら男性ホルモン、
女性なら女性ホルモンが分泌されている方は≪モテる≫といわれます。

さらに女性ホルモンは、みずみずしくなめらかな肌や女性らしいボディラインといった外見や、
包容力た共感力などの内面まで、女性らしさを引き立てる役割があります。
お肌の調子の悪い方は、女性ホルモンの分泌が少なくなっているかもしれません。

女性ホルモンは、とても繊細です。
ストレスや不規則な生活、偏った食生活などが続くと
すぐにバランスが乱れてしまいます。

女性らしさを保つためには、バランスを乱すことや、
ストレスなどをできるだけ作らないようにすることが大切です。

近年では、その見方になってくれるアロマなどが身近になってきました。

香りは、嗅覚を通じて脳に届き、ホルモンの分泌などにも働きかけます。
また昔から、アロマに用いられる精油には女性の不調・ストレスケアにも良く
愛用されているものが多くあります。

今回お話させていただいてバラもその一つになります。
バラの香りをかぎ、リラックスするのもいいです。

その他にも、女性ホルモンに関係する香りとりしては、
クラリセージ、イランイラン、ゼラニウム、カモミールジャーマンなど
ご自身で癒される香りを選んで、上手にお使いいただければと思います。

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