美容コラム

  • おもてなしの予備知識・お客様の寄り添うこと

    2021.2.5

    おもてなしの予備知識・お客様の寄り添うこと     本日は、おもてなしの予備知識・お客様に寄り添うことについてお伝えします。     お客様の一番の目的は、やはり美しくなりたい、痩せたいなど、 サロンの施術にまつわることでしょう。     しかし、サロンはそれだけの場所ではありません。 日々のストレスを忘れて心身ともに…

  • おもてなし５つの心構え

    2021.2.1

    おもてなし５つの心構え   本日は、おもてなし５つの心構えについてお伝えします。     お客様をおもてなしするスタイルはサロンによっても異なりますが、 おもてなしに取り組む心構えはかわりません。     チェックリストにして確認したり、朝礼で声に出してみるなど、 毎日仕事を始める前にしっかりと意識する習慣をつけることがおすすめで…

  • おもてなしとは？

    2021.1.22

    おもてなしとは？   本日は、「おもてなしとは？」についてお伝えします。     「おもてなし」という言葉を辞書で引くと、「歓待·異人歓待」と書かれています。 例えば、海外から大切な友人がやってきたら、 どこに案内しようか、と想いを巡らせることに似ています。     短い滞在中、日本のよいところを知ってもらうために計画を立てたり、…

  • おもてなし・プラスαの心を提供する

    2021.1.19

    おもてなし・プラスαの心を提供する   本日は、おもてなしの一つ、プラスαの心の提供についてお伝えします。     ・きめ細やかな心配り   施術の前にはしっかりとコミュニケーションをとり、 「お客様自身がどうなりたいか」 を把握すれば、     自分の中でも「お客様にどうなっていただきたいか」 「どういう時間を過ご…

  • お客様がサロンに求めるもの、サロンが提供できるもの

    2021.1.18

    お客様がサロンに求めるもの、サロンが提供できるもの   本日は、お客様がサロンに求めるもの、サロンが提供できるものについてお伝えします。   目的をもってご来店されるお客様は、 常に豊富な知識と高い技術を求めています。     現在はインターネットなどで多くの情報が出回り、 事前に美容や施術についての知識を 蓄えていらっしゃる方も多くいます…

  • 寝る前のハーブティで、良質な睡眠につなげる

    2020.11.15

    本日は、寝る前のハーブティで、良質な睡眠を得ることについてお伝えします。   ハーブティーの効果 寝る前に、ハーブティーを飲むことも、良質な睡眠につながります。   入眠時、副交感神経が優位な状態だと寝付きがよくなりますが、寝付きの悪い人は、交感神経が優位となり脳が興奮状態になっていることがあります。     ハーブテ…

  • 美肌食材_ファイトケミカルを多く含む食材

    2020.8.19

    美肌食材_ファイトケミカルを多く含む食材   今回は、『美肌食材_ファイトケミカルを多く含む食材』についてお伝えしていきます。     老化の原因のひとつに、 活性酸素の過剰発生が挙げられています。     ストレス、 過度の疲労、紫外線、喫煙などが、 大きな原因となっています。     過過剰発生した活…

  • 美肌食材_ビタミンAを多く含む食材

    2020.8.18

    美肌食材_ビタミンAを多く含む食材   今回は、『美肌食材_ビタミンAを多く含む食材』についてお伝えしていきます。     ビタミンAには動物性由来のレチノールと 植物性由来のβカロテンがあります。     βカロテンは抗酸化作用によって体内の活性酸素の 過剰発生を抑え、 老化防止やガンの抑制などに役立ちます。   …

  • 美肌食材_ビタミンEを多く含む食材

    2020.8.17

    美肌食材_ビタミンEを多く含む食材   今回は、『美肌食材_ビタミンEを多く含む食材』についてお伝えしていきます。     ビタミンEは皮膚の血管を拡張し、 血液循環を促進する働きがあります。     また冷え性の改善にも効果的といわれます。 さらに抗酸化作用も高いので、     老化の原因となる活性酸素…

  • 美肌食材_美容のビタミン・ビタミンC

    2020.8.6

    美肌食材_美容のビタミン・ビタミンC   今回は、『美肌食材_美容のビタミン・ビタミンC』についてお伝えしていきます。     美肌を保つには、紫外線対策、 正しいスキンケアは大切です。 しかし、それだけでは美肌を作り続けることはできません。     ご存じのように、お肌は食事の栄養から作られます。 お肌に効果的な食材を意識して摂…