美容コラム

  • 肌のたるみが毛穴トラブルの原因に？正しい対処法と日常ケアのポイントも紹介

    2022.6.29

      洗顔や化粧などをするために鏡を見たとき、「毛穴が目立つようになってきた」と感じたことはないでしょうか。   毛穴そのものが目立つようになると、やがて黒ずみが発生し、洗顔をしてもなかなか汚れが取れなくなることもあります。   そもそも、このような毛穴のトラブルはなぜ発生するのでしょうか。   今回は、毛穴ト…

  • 唇が乾燥しやすいのはなぜ？正しい乾燥対策とNG行為の例を紹介

    2022.6.21

      季節の移り変わりや環境の変化などによって、真っ先に乾燥しやすいのが唇です。   人間の身体のなかでも、なぜ唇だけが乾燥しやすいのか疑問に感じたことはないでしょうか。   また、唇を乾燥しないように心がけているものの、改善するどころか悪化したという経験をしたことはないでしょうか。   そのような唇の乾燥にお…

  • 紫外線から肌を守るために！日焼け止めの正しい選び方

    2022.6.17

    紫外線から肌を守るために！日焼け止めの正しい選び方   肌老化の原因の、なんと80%は、紫外線ともいわれています。 美肌をキープするためには、まず日焼け止めをしっかりつけましょう。   日焼け止めの塗り方 ①顔全体に丁寧に塗ります。日焼けしやすい頬に重ねて塗りましょう。 ②ファンデーションを重ねて塗ることで、より確実に紫外線をカットできます。   &nbs…

  • 美肌へ導く朝ごはんとハーブティーのご紹介

    2022.6.15

    朝ごはんもティータイムも選ぶもの次第で美肌を目指すことができます。 今回は理想的な朝ごはん・ハーブティーをご紹介します。   もしかしたら朝ごはんを食べないという方もいらっしゃるかもしれませんが、朝はしっかりビタミンチャージしましょう。 たくさん食べられない方は、自家製フルーツジュースなどでもOKです。   とはいえ、一日に必要なビタミン、ミネラルを ジュース一杯…

  • 肌の引き締め効果を持つ収れん成分とは？

    2022.6.8

    収れん成分とは、肌を収縮させ引き締める効果を持つ成分です。   今回は、その収れん成分にどんなものがあるのかをご紹介します。   ① クエン酸 柑橘類の果実(レモンやオレンジなど)に多く含まれている有機酸で、動植物界に広く分布しています。   原料は、デンプン類を発酵させて作られています。   通常、動植物内には…

  • 植物性エキスのオーガニック化粧品はどんな成分が含まれてるのか

    2022.5.30

    オーガニック化粧品に含まれる成分とは   長い歴史の中で使用されてきた植物成分の中で、 効果や安全性が認められたものが使用配合されています。 単独で使用するだけでなく、 組み合わせにより相乗効果が出るものもあります。   ① アロエ 100種類以上あるアロエのうち、使用されるのは 10種類程度。 保湿効果に優れ、他の保湿成分と組み合わせると更に相乗効果を得ること…

  • 日頃の疲れも食べて解消！疲れに効く食材をご紹介

    2022.5.18

    《疲れに効く食材》 ●豚肉 豚肉は、血中の糖分をエネルギーに変える「ビタミンB1」が豊富。 ただし、それだけを食べ過ぎると疲れの元となるピルビン酸を増やしてしまうので、クエン酸を含む食材 (レモン、梅干しなど)を一緒に摂ることが大切。 ビタミンB1が豊富な食材は、他に、納豆、オクラ、枝豆などが挙げられる。     ●鶏胸肉 疲労回復成分「イミダペプチド」が豊富。 …

  • 【紫外線と肌トラブル】紫外線と肌トラブルの関係性とは

    2022.5.16

    今回は紫外線と肌トラブルとの関係性ついてご紹介します。 肌老化の原因には、身体機能の衰えによる自然老化と紫外線による光老化があります。 強さに比例し、日焼けを繰り返した人ほど進むため、実年齢よりも老けて見える人も少なくありません。   日光は、波長によって ・紫外線 ・可視光線 ・赤外線 の3つに分類できます。 紫外線は殺菌効果というメリットもありますが、過度に浴び過ぎ…

  • 油脂類を含むオーガニック化粧品はどんな成分が含まれてるのか

    2022.5.12

    オーガニック化粧品にはどんな成分が含まれているのでしょうか。 天然成分は化粧品によく使用されています。 オーガニック化粧品は、基本的には自然成分以外に合成成分を使用していないという意味で使う場合もありますが、すべてのメーカーがそうとは限りません。 オーガニック原料を含む、という場合もあります。 オーガニック化粧品には、「油脂類」、「ロウ類」、「植物エキス」が主に使用されています。 また、…

  • 皮膚トラブル『シワ』のあれこれ

    2022.5.11

    年齢を重ねると増えてくる『シワ』 そのシワの原因やお手入れのポイント、そしてシワに効果的な化粧品成分をご紹介します。   ★原因★ シワは、表情筋の運動の繰り返しによって皮膚の表面に細かい溝ができたもので、表皮や真皮の変性によって起こります。 皮膚が若い時は肌に弾力があるため、一時的にできたシワはすぐに戻りますが、年齢とともに肌の老化が起こることで肌の弾力そのものも低下し、一時的にで…