美容コラム

  • オーガニック化粧品や無添加化粧品の特徴と効果をご紹介します

    2022.10.26

    肌にも環境にも良いことから、 ここ最近人気のあるオーガニック化粧品や無添加化粧品についてご紹介します。   これらの化粧品は、各メーカーによって 香料が入っていないものを無添加と呼んだり、 防腐剤を配合していないものを無添加と呼んだりと、基準が異なります。   ただし、 「無添加だから安心！オーガニックだから肌に優しい！」 と思い込まず、成…

  • 口周りのニキビはなぜできる？効果的な予防法や治療法も紹介

    2022.10.21

      いつの間にか肌に現れるニキビは、かゆみや痛みを伴うことも多く、代表的な肌トラブルの一種でもあります。 一般的にニキビと聞くと若年層の肌の悩みというイメージを抱きがちですが、じつは年齢を問わず現れるニキビもあります。   今回は、いわゆる「大人ニキビ」として現れることの多い口周りのニキビについて、効果的な予防法や治療法を紹介します。 &n…

  • エモリエント効果を最大に引き出すポイントやエモリエント剤の種類や代表的な成分とは？

    2022.10.20

      毎日のように丁寧なスキンケアをしているのに、肌が乾燥し荒れてしまうといったことはないでしょうか。   もしかすると、何らかの原因で肌の水分が蒸発し、潤いが失われている可能性もあります。   このような悩みを抱えている方に、ぜひ取り入れていただきたいのがエモリエント剤です。   今回は、そもそもエモリエント…

  • おでこに現れるしわの原因は何？効果的な対策方法も紹介

    2022.10.17

      年齢とともに目立ち始めるしわは、現れる部位によって人の印象を大きく左右することもあります。   なかでも、おでこに現れるしわは目立ちやすく、実年齢よりも老けた印象を与えることも少なくありません。   本記事では、おでこのしわの特徴や種類、原因について紹介するとともに、有効な改善策や日常生活で注意すべきポイントも解説します。 …

  • 毛穴詰まりの原因は？正しい対処法と予防法とは

    2022.10.13

      肌の表面に黒いブツブツができたり、小さなクレーター状の穴ができたりすることがありますが、これらは毛穴詰まりが原因となっているケースが少なくありません。   そこで本記事では、そもそも毛穴詰まりとは何なのか、なぜ毛穴詰まりが発生するのかを解説するとともに、肌トラブルを未然に防ぐための方法や正しい対処法について紹介します。   毛穴詰…

  • アルギニンは免疫力アップの効果だけでなく、スキンケアや血流改善にも効果がある？

    2022.10.3

    美の栄養素、今回のキーワードは「アルギニン」です。   アルギニンはアミノ酸の一種でたんぱく質に分類されます。 体内でも合成されますが、年齢を重ねると合成量が減り不足する為、意識して摂取することが必要です。 アルギニンは肉、マグロ、えび、大豆製品、卵などたんぱく質を含む食品に豊富に含まれています。 最近ではスポーツ飲料やサプリメントに配合されていて身近に感じる成分です。 &n…

  • アトピー性皮膚炎の原因とは？改善や予防につながる食生活のポイント

    2022.9.26

      皮膚に激しいかゆみや炎症が起こるアトピー性皮膚炎は、幼少期から発症するケースが多い病気です。   症状の程度は個人差がありますが、慢性的にかゆみが現れるため、日常生活に支障をきたさないようにするために改善したいものです。   そこで本記事では、アトピー性皮膚炎の原因を知り、症状の改善や予防に役立つ食生活のポイントを中心に詳しく…

  • 肌のハリ・柔らかさ・弾力に関連している「真皮」とは

    2022.9.7

    今回は、表皮の下にある厚い層「真皮」についてご紹介します🌱   真皮とは 表皮の下にある厚い層です。   厚みは表皮の数倍から数十倍。   皮膚の大部分を形成しており、肌のハリ、柔らかさ、弾力に関連しています。   真皮は、乳頭層、乳頭下層、網状層の3つに区別されていますが、これらの層は表皮の4層のようにはっきり…

  • シミやくすみの改善にも大きく影響する発酵食品の重要な働きとは？

    2022.9.4

    「発酵食品」と「美」は少し結びつかないかもしれませんが、実は発酵食品は身体づくりをする上で重要な働きをしています。   発酵食品は善玉菌を豊富に含み、腸内環境を整える働きがあります。 腸内環境が整うと、便通が改善、体内から毒素を排泄するデトックス効果が高まります。 その結果吹き出物などが減り、さらにシミやくすみが改善し透き通った肌につながります。 また血流が良くなり、全身に血液…

  • スキンケアにおいて最も重要な表皮の仕組み

    2022.9.2

    私たちの皮膚の1番外側 『表皮』 の仕組みについてご紹介いたします。   表皮とは？ 皮膚の3層構造の最も外側で、スキンケアにおいても重要な部分です。 表皮の厚さは約0.2mmですが、 この厚さは身体の部位によって異なり、 足裏や手掌は厚く目の周りは非常に薄くなっています。 表皮は更に4つの層に区別され、 表面から、 角質層 　↓ 顆粒層 　↓ 有棘層 　↓ 基底…