美容コラム

  • トラブルになりやすい季節の変わり目_秋編

    2020.9.2

    トラブルになりやすい季節の変わり目_秋編   今回は、『トラブルになりやすい季節の変わり目_秋編』についてお伝えしていきます。     秋口は肌トラブルはあまり多くはありませんが、 抜け毛が増えるという方が結構いらっしゃいます。     夏は日焼けを予防するために、 顔には日焼け止めをしっかり塗りますが、 頭皮の紫外線対策をする…

  • 美肌食材_ファイトケミカルを多く含む食材

    2020.8.19

    美肌食材_ファイトケミカルを多く含む食材   今回は、『美肌食材_ファイトケミカルを多く含む食材』についてお伝えしていきます。     老化の原因のひとつに、 活性酸素の過剰発生が挙げられています。     ストレス、 過度の疲労、紫外線、喫煙などが、 大きな原因となっています。     過過剰発生した活…

  • 美肌食材_ビタミンAを多く含む食材

    2020.8.18

    美肌食材_ビタミンAを多く含む食材   今回は、『美肌食材_ビタミンAを多く含む食材』についてお伝えしていきます。     ビタミンAには動物性由来のレチノールと 植物性由来のβカロテンがあります。     βカロテンは抗酸化作用によって体内の活性酸素の 過剰発生を抑え、 老化防止やガンの抑制などに役立ちます。   …

  • 美肌食材_ビタミンEを多く含む食材

    2020.8.17

    美肌食材_ビタミンEを多く含む食材   今回は、『美肌食材_ビタミンEを多く含む食材』についてお伝えしていきます。     ビタミンEは皮膚の血管を拡張し、 血液循環を促進する働きがあります。     また冷え性の改善にも効果的といわれます。 さらに抗酸化作用も高いので、     老化の原因となる活性酸素…

  • 肌を整えると体のコンディションも整う

    2020.7.28

    今回は、『肌を整えると体のコンディションも整う』についてお伝えしていきます。     2009年に、おもしろいニュースがありました。   「見た目が若い人ほど、健康で長生きする」というものです。   2歳以上の913組の双子を集め、それぞれ若く見える人と老けて見える人に分け、7年後の死亡率を比較したところ、 &…

  • トラブルになりやすい季節の変わり目_夏編

    2020.7.27

    トラブルになりやすい季節の変わり目_夏編   今回は、『トラブルになりやすい季節の変わり目_夏編』についてお伝えしていきます。     夏はとにかく肌荒れを起こすことが多い季節になります。     たくさんの紫外線を浴び、日焼けをすると、 肌が黒くなるだけではなく、角質も厚くなってしまいます。 日焼けをすればするほど、厚くなった角…

  • トラブルになりやすい季節の変わり目_春編

    2020.7.27

    トラブルになりやすい季節の変わり目_春編   今回は、『トラブルになりやすい季節の変わり目_春編』についてお伝えしていきます。     春は暖かくなり、過ごしやすい季節になってきますが、 実はこの時期は肌トラブルが起こりやすいのです。     春先は生活環境も変わりやすく、精神的ストレスも多くなります。 また、外出の機会が増えれば…

  • 季節別のスキンケア方法_夏編

    2020.7.21

    季節別のスキンケア方法_夏編   今回は、『季節別のスキンケア方法_夏』についてお伝えしていきます。       夏は気温が上がり、湿度も高くなり、何よりも紫外線の量が 一年中で最も増える時期です。         まず気をつけるべきは紫外線です。 UVAは屋内にも届くので、 朝起きて洗顔…

  • 季節別のスキンケア方法_春編

    2020.7.10

    季節別のスキンケア方法_春編   今回は、『季節別のスキンケア方法_春』についてお伝えしていきます。     冬から春になると、多くの人はなんとなく活動的にたります。 すると外出する機会が増えてきます。 この春先の外出がトラブルを招くことがあります。     ご存じの方も多いと思いますが、冬は紫外線が 一年の中で最も少ない時期で…

  • 毛穴トラブルの改善

    2020.7.9

    今回は、『毛穴トラブルの改善』についてお伝えしていきます。     毛穴の黒ずみ、毛穴の開きなど、毛穴のトラブルは いくつかに分けることができます。 毛穴のトラブルはタイプ別にケアをすることが必要です。     【毛穴が詰まるもの(詰まり毛穴)】 皮脂と角質が混ざり合って角栓が目立つようになります。 皮脂分泌の多い額、鼻に多いのが特徴です…