美容コラム

  • 冬の正しいスキンケア

    こんにちは! スキンケア方法は、季節に応じて変えていく必要がありますが、 今回は冬の正しいスキンケア方法をご紹介します。   日本には四季があるため 季節に合わせてスキンケア方法を変える必要があります。 一年中同じケアをしがちですが、 季節に応じたスキンケア方法でしっかりとお肌を守りましょう。   冬は気温が下がり、乾燥しま…

  • シミの原因は?

    こんにちは。 今回は女性の天敵!"シミの原因"についてご紹介致します。   原因 シミは顔にできる淡褐色または、暗褐色の色素班です。 形は不規則で境界が比較的はっきりしています。 一般的には紫外線やホルモンなどが原因とされていますが、 その他にもいくかの原因があります。   紫外線 紫外線に当たることで、メラニンの…

  • 人間の体内の3分の2は水です

    こんにちは。 皆さんは、日頃どれくらいの水を飲んでいますか?   人間が生きていく上でなくてはならないものが、水と空気です。 しかし、水も空気も地球上に当たり前にありすぎて、 私たちは普段注意を払うことは少ないと思います。   しかしながら近年、この当たり前だったものに関心が高まっています。 浄水器や空気清浄機などが一般家庭で使わ…

  • 美しいバストの作り方~サイズアップ編~

    今回は美しい形のバストを作るためのトレーニングについて お話ししたいと思います。   おわん型のバストを作るために大切なこと バストを語る上で欠かせないのが「形」。 実際にバストにとって一番大切なのは「形」であると私は考えています。   というのも、どんなに他人から見れば自慢できるような 大きなバストをお持ちの方でも、 必ず形や将来…

  • 睡眠前におすすめのハーブ

    こんにちは。 寒い日も増え、あたたかいお茶の季節になりましたね。 今回はハーブティーについてのお話です。   寝る前にハーブティーを飲むことは良質な睡眠につながります。 入眠時、副交感神経が優位な状態だと寝付きがよくなりますが、 寝付きの悪い人は交感神経が優位となり 脳が興奮状態になっていることがあります。    …

  • 注目の美容成分 防腐効果のある「シソエキス」

    注目の美容成分 防腐効果のある「シソエキス」   今回は「シソエキス」についてです。   しそ科シソ属のシソ(学名: Perilla frutescens (L.) Britton var. acuta Kudo, 生薬名: ソヨウ(蘇葉)) は中国中南部の原産で、日本には古代に渡来し、 現在は食用と薬用に各地で栽培される一年草です。 &n…