美容コラム

  • 睡眠と肥満の関係

    2020.5.29

    睡眠と肥満の関係 今回は、睡眠と肥満の関係についてお伝えしていきます。   睡眠と肥満について下記のようなデータがあります。 コロンビア大学の研究発表です。     約1万８０００人を対象にした実験では 平均睡眠時間が４時間以下の人は， 望ましいとされている平均睡眠時間７時間の人に比べて 73％も肥満になる確率が高く，    …

  • 水分補給と美肌の関係

    2020.5.28

    水分補給と美肌の関係   今回は、水分補給と美肌についてお伝えしていきます。     正しく水分摂取することで、お肌にいい影響を与えます。 この水分摂取の重要性についてお話していきます。     水分をたっぷりと含んだイキイキとした細胞とサラサラの血液は、美肌をつくる条件でもあります。     関連記事：美…

  • 『心地よい感触を与える「シルク」』

    2020.5.27

    今回は、美容成分『心地よい感触を与える「シルク」』についてお伝えしていきます。   シルクとは シルクは、カイコガ (Bombyx mori )の繭から得られる繊維で、化粧品原料にはシルク(Silk Powder, Silk)、シルクエキス(Silk Extract)、加水分解シルク(Hydrolyzed Silk)、ヒドロキシプロピルトリモニウム加水分解シルク(Hydroxy…

  • 目の下のクマ

    2020.5.25

    目の下のクマ   今回は、目の下のクマについてお伝えしていきます。     目の下のクマにはいくつか種類がありますが、今回は睡眠不足などが影響する 「青クマ」についてお伝えします。     クマの原因には3種類あり、血行不良によるクマ、 色素沈着によるクマ、くぼみや凹みなどによるクマです。 それぞれクマの色から青クマ、茶クマ、黒…

  • 花嫁のスキンケア_自宅でできるスキンケア

    2020.5.22

    花嫁のスキンケア_自宅でできるスキンケア   前回は、花嫁のボディケアとして二の腕、デコルテのケアをお伝えいたしました。 https://www.skincare.or.jp/wp/beauty-column/wedding_01/ 今回は、お顔のケアについてお伝えいたします。     例えば、ニキビやシミなどでお悩みの場合は１～３ヶ月前から行います。 特…

  • 花嫁のスキンケア_自宅でできるボディケア

    2020.5.22

    花嫁のスキンケア_自宅でできるボディケア   今回は、花嫁のスキンケア_自宅でできるボディケアについてお伝えしていきます。     ６月といえば、ジューンブライドになります。 結婚式前にお肌を集中ケアして、最高の結婚式にしようと誰もが思っているでしょう。     では、花嫁さんは結婚式前に 自宅ではどんなスキンケアをしているのでし…

  • 夏に向けてのダイエット

    2020.5.18

    夏に向けてのダイエット   今回は、夏に向けてのダイエットについてお伝えしていきます。     この時期は夏に向けて、運動をしてダイエットをしようという人は多いです。 ですが、この時期から気温が高くなり運動中の熱中症になる方も意外に多いのです。     熱中症は体温の異常な上昇、循環不全、水分、塩分の異常などが関係すると言われており…

  • かさつき・脂っぽい肌（混合肌）対策のスキンケア

    2020.5.15

    かさつき・脂っぽい肌（混合肌）対策のスキンケア   今回は、混合肌対策のスキンケアについてお伝えしていきます。     混合肌とは・・・ 部分的にカサついたり脂っぽかったりする肌のことで、 日本人の女性に多い肌タイプです。     皮脂腺が活発な部分（主にTゾーン）の皮脂分泌が多くなり、 この部分の肌にはてかりが生じ、キメが不揃…

  • 印象をよくする目元のマッサージ

    2020.5.14

    印象をよくする目元のマッサージ   今回は、印象をよくする目元のマッサージについてお伝えしていきます。     目が疲れていたり、むくんでいたり、たるみがあると人に対する印象があまりよくありません。 そんな、お悩みを少し解決する方法です。       簡単！！疲れ目＆たるみケア   １．こめかみをぐるぐる回…

  • 紫外線による皮膚がん

    2020.5.13

    紫外線による皮膚がん   今回は、紫外線による皮膚がんについてお伝えしていきます。     紫外線の慢性的な、そして過剰な影響は皮膚がんのリスクとなることは皆さんご存知でしょう。     発がんの機序はがん化に関与する遺伝子が紫外線により傷つき、 修復されないままでいるとガンが生じると考えられています。    …