美容コラム

  • 美容&スキンケア情報「みずみずしいうるおいのある素肌　表皮細胞間の接着とバリア機能」

    2019.10.15

    表皮角化細胞は基底細胞層で分裂し、有棘細胞，顆粒細胞と分化しながら最終的に角質細胞（角層）へと角化します。 角層は空気と生体との境目に形成されるので、胎児や水中で生息している生物にはありません。   このように、生体の最外層が空気とのバリア構造を保つために外的環境に敏感に対応して、角化が行われ、角層が形成されるのです。     この…

  • 美容&スキンケア情報「みずみずしいうるおいのある素肌　モイスト＆エモリエント　バランス」

    2019.10.7

    美容&スキンケア情報「みずみずしいうるおいのある素肌　モイスト＆エモリエント　バランス」   健やかで美しい肌をつくり、保つためには 「モイスト＆エモリエント　バランス」が重要です。 モイスト＆エモリエント　バランスとは、 肌の不足した水分・油分を、スキンケア(化粧水・乳液) に含まれる水分・保湿剤・油分で バランス良く補うことで肌を整えることです。   &nbs…

  • 美容&スキンケア情報「自律神経と肌」

    2019.9.10

    皆さんは『自律神経』というと何を連想しますか？   健康、美容に関するキーワードとして昔からよく耳にすると思います。   では、具体的に何か？   自律神経は循環、呼吸、消化、発汗、体温調節、内分泌機能、生殖機能、および代謝のような普段意識しない不随意な体内の働きをコントロールし、ホメオスタシスの維持に欠かせないものです。 &…

  • 美容&スキンケア情報「みずみずしいうるおいのある素肌　CE」

    2019.9.4

    美容&スキンケア情報「みずみずしいうるおいのある素肌　CE」   CEとはCornified Cell Envelopeの略で、角化不溶性膜のことになります。 このCEについて記載いたします。   角層の構造は、ブロックとモルタルに例えられます。 すなわち、ブロックに相当する扁平な角質細胞と、 その間を埋めるモルタルに相当する角質細胞間物質によって角層は構成されて…

  • 美容&スキンケア情報「みずみずしいうるおいのある素肌　角層アミノ酸」

    2019.8.26

    状態の良い角層の2番目の条件は、NMF　(Natural Moisturizing Factor)が十分に産生されていることです。   NMFは天然保湿成分または天然保湿因子と呼ばれ、角層の保湿機能に重要な働きをしている水溶性の物質です。   アミノ酸類を中心に、ピロリドンカルボン酸や乳酸塩などが含まれています (図1)。   水分…

  • 美容&スキンケア情報「みずみずしいうるおいのある素肌　各層水分」

    2019.8.19

    美容&スキンケア情報「みずみずしいうるおいのある素肌　各層水分」   表皮の一番外側にあり、外界と接する角層は、 水分を保持して肌の潤いを保つ保湿機能と皮膚からの水分の蒸散を防ぎ、 物理的・科学的刺激から皮膚を守るバリア機能という 2つの大切な役割をもっています。 各層は1μmほどの扁平な各層細胞が10~20層重なってできています。（図1） ちょうど髪の毛の断面の1/10ほど…

  • 美容&スキンケア情報「みずみずしく健やかで美しい素肌の5つの条件」

    2019.8.6

    美容&スキンケア情報「みずみずしく健やかで美しい素肌の5つの条件」     みずみずしく健やかで美しい素肌を保ちたい。 これは時代と地域を越えた普遍的な願いです。 そして一人ひとりが美しくなるためには、 肌とスキンケアの知識を身につけ、 正しいお手入れをしていくことが大切です。   健やかで美しい素肌とはどんな肌でしょうか。 目で見たり手で触れたりし…

  • 美容＆スキンケア情報「夏バテから守り、美容にいい栄養素」

    2019.8.2

    美容＆スキンケア情報「夏バテから守り、美容にいい栄養素」 前回は、夏バテ時の水分の大切さについお伝えしました。 今回は、夏バテの予防として、効果の高い食事についてお伝えします。   夏になると食欲が落ちる、疲れがたまるといった悩みを抱える人が ご自身を含め周りの方などにいらっしゃるかと思います。     暑い夏の食事は、そうめんやざるそばなど、冷たくて食…

  • 美容＆スキンケア情報「夏バテ時の水分の大切さ」

    2019.8.1

    美容＆スキンケア情報「夏バテ時の水分の大切さ」 今回は、夏バテについてお伝えします。   夏の特徴として第一に挙げられるのが、 汗をかくことで、体の水分量が減ってしまうことです。   基本的なことですが、しっかりと水分補給をしましょう。 定期的に水分を摂取することが大切です。   汗をかきたくないからと言って水分を補給しない人がいらっしゃいますが 脱…

  • 美容&スキンケア情報「胸郭と呼吸運動」

    2019.7.22

    美容&スキンケア情報「胸郭と呼吸運動」 今回のコラムは、 胸郭と呼吸運動についてお話します。   胸郭とは１２個の胸椎と12 対の肋骨、 1 個の胸骨からなり、かご状を形としています。 胸郭の役割としてはひとつは心臓や肺などの内臓器の保護 もう１つは筋肉と連動して呼吸運動を行うことです。 無意識で行っている呼吸もこれら胸郭の働きによるもので、 特に肋骨の動きは呼吸には不可…