美容コラム
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皮膚科医に学ぶ肌のハリ不足の原因について①
2023.11.13
まじまじと自分の顔を見た時に「老けたなあ」と感じるところは、皆さんどこですか？ エイジングサインは様々ありますが「肌のハリがなくなった」と感じるのもその一つでしょう。 肌のハリを感じない肌は、総じて、顔全体のたるみと感じたり、かさつき潤っていない肌、毛穴開きが目立ってきたと感じる肌であることが多いようです。 …
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注目の美容成分 抗酸化効果のある「加水分解酵母エキス」
2023.11.10
加水分解酵母エキスとは 加水分解酵母エキスはビール酵母（Saccharomyces cerevisiae）の細胞から抽出して得られる細胞原形質抽物を酵素で加水分解した乾燥重量4.5%のエキスです。 ビール酵母の主成分は分子量20万以上のグリコプロテイン、タンパク質約１％、オリゴサッカライド約３％を含有します。 グリコプロテイ…
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【管理栄養士に学ぶ】食物酵素 について
2023.10.30
私たちの体内では様々な酵素が働いています。 しかしながらその大切な酵素が30 代をピークに減少していることをご存知でしょうか。 その為、年齢を重ねるごとに食べ物から摂取することが重要になります。 【酵素の体内での働き】 体内のあらゆるところで酵素は活躍しています。 酵素を摂取することで新陳代謝が高まり、ダイエット効果や肌の再生が早まり美…
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お金をかけないでアンチエイジング！ 脳がリラックスすると キレイになる法則
2023.10.23
女性の社会進出が目覚ましいこの頃。 カッコいい女性が増えましたよね。 だけど、その生活、実は老化を早めてしまう危険がいっぱいなのです。 パソコンやスマホの長時間使用はブルーライトの影響で交感神経が刺激され、成長ホルモンの分泌に影響します。 外食や偏った食事は、必要な栄養素が不足し、肥満の元。 どちらもやっぱりホルモンの分泌低下に…
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ステージを上げ 成功するためには スタンダードを上げる
2023.10.16
多くの人は、 『自分にとって最高の状態はなんだろう？』 と常に「最高の自分」を描きそれを目標に掲げます。 もちろんそれ自体とても大切なことなのですが、もっと大切なことは『成功者は、日々生活している中でスタンダードのレベルを引き上げる』という事です。 これこそが成功への近道なんだ、と教えていただきました。 &n…
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肌をキレイにするための腸活③「バイオジェノミクス(乳酸菌生産物質)」とは
2023.10.9
▶関連記事：肌をキレイにするための腸活① ▶関連記事：肌をキレイにするための腸活② プロバイオティクス、プレバイオティクスのお話を前回しましたが、今回はさらに腸内環境改善に期待が高い、「バイオジェノミクス(乳酸菌生産物質)」という物質について、お伝えします。 「バイオジェノミクス(乳酸菌生産物質)」は、名前のとおり、乳酸…
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【皮膚科医に学ぶ】皮膚血管の重要性②
2023.10.2
前回に引き続き、皮膚血管の重要性についてご紹介します。 前回の記事はコチラ 皮膚に分布する血管は、深部の皮動脈から分岐し皮下組織から上行すると、真皮深層で多数の分枝が吻合、網の目状を呈します( 真皮深層血管叢)。 さらにそこから真皮上層へさらに網の目状の吻合を構成( 乳頭下血管叢) して小動脈となり、最終的に真皮乳頭層で…
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季節の変わり目の身体との付き合い方
2023.9.16
秋と言えば「危険な暑さ」がやっと終わる・・・とホッとする方もいらっしゃると思います。 ですが、身体は変化についていくために必死に戦っていることをお忘れなく。 実は、秋に体調不良を訴える方は、夏バテと同じくとても多いんです。 私のサロンでも、夏に体調を崩す方より、秋口のほうが多かったりします。 &…
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【皮膚科医に学ぶ】皮膚血管の重要性①
2023.9.15
以前「血管と美容」という内容を掲載したのを覚えていますか？ 血管や血流というものがいかに皮膚にとって大切であるか、生命線であるか、そしてゴースト血管やTie2 レセプターについてお伝えしました。 今回はさらに、皮膚の血管が具体的にどのようなものかを説明していきます。 血管は動脈と静脈、毛細血管からなり…
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【管理栄養士に学ぶ】脂肪燃焼とカルニチンについて
2023.9.14
寒くなると活動量も減り、気になってしまうのが体重の増加です。 数ある悩みの中でトップにあがるダイエット問題。 太ってしまうのは体質の問題もありますが、摂取カロリーが消費カロリーを上回ってしまう為。 今回はそんな脂肪を燃焼するのに役立つ成分「カルニチン」についてご紹介します。 カルニチンはアミノ酸…
