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美容コラム

基礎知識

美容&スキンケア情報「くすみ①」

くすみ① 今日は、くすみについて記載させていただきます。 肌の透明感や艶やかさがなくなると、『くすみ』という状態となります。 成人女性には気になる肌状態です。 では、くすみとは、もっと具体的にどのような状態なのでしょうか …

美容&スキンケア情報「注目の美容成分 『肌の保湿機能と保護機能のあるアロエの粘液』」

注目の美容成分 『肌の保湿機能と保護機能のあるアロエの粘液』 今日は、肌の保湿機能と保護機能のあるアロエの粘液について記載させていただきます。 アロエは植物学上、ユリ科アロエ属に分類される常緑多肉植物であり、品種としては …

美容&スキンケア情報「睡眠と成長ホルモンの関係」

睡眠と成長ホルモンの関係 今回は睡眠と肥満の関係について記載させていただきます。 「寝る子は育つ」 と昔からよくいわれますよね。 睡眠中とくに深い眠りのときに脳下垂体から成長ホルモンが分泌されます。 この成長ホルモンは骨 …

美容&スキンケア情報「乾燥肌とその原因④」

乾燥肌とその原因④ 今回は、乾燥肌とその原因について、引き続き乾燥肌と全身状態について記載いたします。 乾燥肌というと皮膚だけに目がいってしまうので、どうしてもスキンケアのみを重視となりますが、 はたしてそれだけでことた …

美容&スキンケア情報「注目の美容成分 『皮膚や粘膜の健康維持を助けるパントテン酸』」

注目の美容成分『皮膚や粘膜の健康維持を助けるパントテン酸』 パントテン酸は、皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素のひとつです。 パントテン酸は「至るところに存在する酸」という意味を含み、その名の通り様々な食品に含まれていま …

美容&スキンケア情報「注目の美容成分『しわに効果的なビタミンAとその誘導体』」

注目の美容成分『しわに効果的なビタミンAとその誘導体』 今回は、しわに効果的なビタミンAとその誘導体について記載します。 光老化した肌に最も効果的な治療法は肌再生です。 残念ながら、化粧品や薬用化粧品には治療効果は認めら …

美容&スキンケア情報「睡眠と健康」

睡眠と健康 「睡眠と健康」の関係について記載いたします。 健康の基本は、 「運動」「栄養」「休養」の3つです。 「適度な運動」 「バランスのとれた栄養補給」 「適切な休養(睡眠)」 これらの3つのバランスが整うことで 健 …

美容&スキンケア情報「乾燥肌とその原因③」

乾燥肌とその原因③ 乾燥肌の原因について前回からの続きを掲載いたします。 乾燥肌の原因は 1)外的要因 2)皮膚構築要因 3)内的要因 に分けることができます。 今回は、内的要因についてお話しします。 内的要因とは、つま …

美容&スキンケア情報「注目の美容成分 『「ミツバチからの贈り物」ローヤルゼリー』」

注目の美容成分 『「ミツバチからの贈り物」ローヤルゼリー』 ローヤルゼリーは、働き蜂が花粉や蜂蜜を消化して、 頭部の分泌線から分泌する乳白色のヨーグルト様の物質で、女王蜂となる幼虫や成長した女王蜂の特別食です。 成虫にな …

美容&スキンケア情報「睡眠の周期」

睡眠の周期 今回は睡眠の周期について記載いたします。 人間を含めほとんどの動物は朝になると目覚め、日中に活動し、夜になると睡眠をとります。 これが1日の平均的な周期になります。 ちなみに体温は朝方が低く、午後2~4時に最 …

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