美容コラム

  • 美容＆スキンケア情報「シワのお手入れ方法」

    2020.2.28

    美容＆スキンケア情報「シワのお手入れ方法」   前回は、シワの大きな要因とできる場所についてお伝えしました。 今回は、シワのお手入れ方法についてお伝えします。   シワのお手入れ法としては、   シワ（特に真皮性シワ）は基本的には一度できてしまうと元に戻らないといわれています。 しかし、近年はシワに対する化粧品などが多く開発されています。  …

  • 美容＆スキンケア情報「シワの大きな要因とできる場所」

    2020.2.27

    美容＆スキンケア情報「シワの大きな要因とできる場所」 前回は、シワの原因と種類についてお伝えしました。 今回は、シワの大きな要因とできる場所についてお伝えします。   前回までに、シワの原因や種類についてお伝えしましたが、 このシワを作る一番の要因が紫外線なのです。   シワは真皮の変化によって起こり、   ・ハリを与えるコラーゲンの変性 ・肌の弾力…

  • 美容＆スキンケア情報「シワの原因と種類について」

    2020.2.27

    美容＆スキンケア情報「シワの原因と種類について」 今回は、シワの原因と種類についてお伝えします。   シワは、女性の大敵ともいえると思います。 このシワがあると一気に老けてみたりしますので、シワには注意が必要です。   そのシワの原因ですが・・・ シワは表情筋の運動の繰り返しによって皮膚の表面に細かい溝ができたもので、表皮や真皮の変性によって起こります。 皮膚が若…

  • 美容＆スキンケア情報「美容効果大　驚くべき赤ピーマンの実力」

    2020.2.25

    美容＆スキンケア情報「美容効果大　驚くべき赤ピーマンの実力」 最近、スーパーで見ることがふえてきました赤ピーマンについてお伝えします。 この赤ピーマンは、風邪の予防や疲労の回復、肌荒れなどに効果的なのです。   なぜなら、赤ピーマンに含まれる「ビタミンＣ」は野菜の食材の中でもトップなのです。 １００ｇあたり１７０mg含まれており、実はレモンより多いのです。 レモンは100gあた…

  • 美容＆スキンケア情報「栄養価が高いわらびについて」

    2020.2.25

    美容＆スキンケア情報「栄養価が高いわらびについて」 今年も、2か月を過ぎ、あっという間に春を迎えそうですね。 今回は、この春の山菜・わらびについてお伝えします。   ふきのとう、うど、セリ、わらびなどがよく聞く食材かと思います。   そのなかでもわらびはカリウム、ビタミンEが含まれていることで、 結構促進による高血圧予防にも良いとされています。   特…

  • 美容＆スキンケア情報「注意しないと怖い美白のポイント」

    2020.2.20

    美容＆スキンケア情報「注意しないと怖い美白のポイント」 今回はシミのお手入れ法とそのポイントについてお伝えします。   【お手入れ法】 シミの原因はたくさんありますが、大きな原因としては紫外線になります。   シミの改善のために、様々な治療や化粧品を使用したとしても、 紫外線を防ぐことができなければ、十分な効果は得られません。   美白化粧品のほとんどはメ…

  • 美容＆スキンケア情報「シミを引き起こす原因は・・・」

    2020.2.19

    美容＆スキンケア情報「シミを引き起こす原因は・・・」 しみができる本当の原因とは・・・ 今回はシミの原因についてお伝えします。   【原因について】   シミは顔にできる淡褐色または、暗褐色の色素班になります。 形は不規則で境界が比較的はっきりしています。     一般的には紫外線やホルモンなどが原因とされていますが、 その他にもいつくか…

  • 美容＆スキンケア情報「美白のズレ！勘違い」

    2020.2.19

    美容＆スキンケア情報「美白のズレ！勘違い」 今回は美白ということについてお伝えします   美白というと、お肌が白くなると思っている方が多くいませんか。 日本人は黄色人種です。   そのため、私たちのお肌が白人のようなお肌になるということは基本的にはありません。   美白というのは、お肌のトーンが上がって明るくなるとか、 シミが薄くなるということに用いら…

  • 美容＆スキンケア情報「驚きの美容効果があるタコ」

    2020.2.18

    美容＆スキンケア情報「驚きの美容効果があるタコ」 今回は、日本人にとってはお刺身やお寿司、たこ焼きでなじみの深いタコについてお伝えします。   タコは意外に思われるかもしれませんが、美容食材なのです。 タコのタンパク質はイカよりも少し多く、低カロリーです。   そして、美容効果が高いと言われるビタミンＢ２が豊富で、脂質や糖質の代謝も促進してくれます。   …

  • 美容＆スキンケア情報「代謝アップでダイエット効果促進」

    2020.2.17

    美容＆スキンケア情報「代謝アップでダイエット効果促進」 今回は、代謝アップでダイエット効果促進についてお伝えします。   ご存じの方もいらっしゃるかもしれませんが、 夏よりも冬の方が体の代謝が上がり痩せやすいのです。   これは、冬の寒さをしのぐためにエネルギーを作る方が、夏の暑さで汗をかくよりも、エネルギーの消費は大きいのです。 カナダで行われた実験ではほとんどす…