美容コラム
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流行りの「HIFU」について
2023.10.29
コロナ禍後、美容に目を向けるかたの数は、だいぶ増えた印象があります。 そして、最近のトレンドはやはりHIFU(高密度焦点式超音波療法)でしょう。 メディアや雑誌での特集は、群を抜いて多いと思います。 基本的にダウンタイムが少なく、リフトアップができるとあって、若いかたから高齢のかたまで受けているようです。 &nbs…
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お金をかけないでアンチエイジング！ 脳がリラックスすると キレイになる法則
2023.10.23
女性の社会進出が目覚ましいこの頃。 カッコいい女性が増えましたよね。 だけど、その生活、実は老化を早めてしまう危険がいっぱいなのです。 パソコンやスマホの長時間使用はブルーライトの影響で交感神経が刺激され、成長ホルモンの分泌に影響します。 外食や偏った食事は、必要な栄養素が不足し、肥満の元。 どちらもやっぱりホルモンの分泌低下に…
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ステージを上げ 成功するためには スタンダードを上げる
2023.10.16
多くの人は、 『自分にとって最高の状態はなんだろう？』 と常に「最高の自分」を描きそれを目標に掲げます。 もちろんそれ自体とても大切なことなのですが、もっと大切なことは『成功者は、日々生活している中でスタンダードのレベルを引き上げる』という事です。 これこそが成功への近道なんだ、と教えていただきました。 &n…
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肌をキレイにするための腸活③「バイオジェノミクス(乳酸菌生産物質)」とは
2023.10.9
▶関連記事：肌をキレイにするための腸活① ▶関連記事：肌をキレイにするための腸活② プロバイオティクス、プレバイオティクスのお話を前回しましたが、今回はさらに腸内環境改善に期待が高い、「バイオジェノミクス(乳酸菌生産物質)」という物質について、お伝えします。 「バイオジェノミクス(乳酸菌生産物質)」は、名前のとおり、乳酸…
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【皮膚科医に学ぶ】皮膚血管の重要性②
2023.10.2
前回に引き続き、皮膚血管の重要性についてご紹介します。 前回の記事はコチラ 皮膚に分布する血管は、深部の皮動脈から分岐し皮下組織から上行すると、真皮深層で多数の分枝が吻合、網の目状を呈します( 真皮深層血管叢)。 さらにそこから真皮上層へさらに網の目状の吻合を構成( 乳頭下血管叢) して小動脈となり、最終的に真皮乳頭層で…
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季節の変わり目の身体との付き合い方
2023.9.16
秋と言えば「危険な暑さ」がやっと終わる・・・とホッとする方もいらっしゃると思います。 ですが、身体は変化についていくために必死に戦っていることをお忘れなく。 実は、秋に体調不良を訴える方は、夏バテと同じくとても多いんです。 私のサロンでも、夏に体調を崩す方より、秋口のほうが多かったりします。 &…
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【皮膚科医に学ぶ】皮膚血管の重要性①
2023.9.15
以前「血管と美容」という内容を掲載したのを覚えていますか？ 血管や血流というものがいかに皮膚にとって大切であるか、生命線であるか、そしてゴースト血管やTie2 レセプターについてお伝えしました。 今回はさらに、皮膚の血管が具体的にどのようなものかを説明していきます。 血管は動脈と静脈、毛細血管からなり…
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【管理栄養士に学ぶ】脂肪燃焼とカルニチンについて
2023.9.14
寒くなると活動量も減り、気になってしまうのが体重の増加です。 数ある悩みの中でトップにあがるダイエット問題。 太ってしまうのは体質の問題もありますが、摂取カロリーが消費カロリーを上回ってしまう為。 今回はそんな脂肪を燃焼するのに役立つ成分「カルニチン」についてご紹介します。 カルニチンはアミノ酸…
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美肌と美BODY を作る女性ホルモンとの付き合い方
2023.9.13
女性ホルモンの重要性は昨今注目されていますが、それはいったいなぜなのでしょうか？ 今回は、女性ホルモンの役割について書きたいと思います。 女性ホルモンには「エストロゲン」と「プロゲステロン」の2 種類があります。 美容に関わる場合は主に、この「エストロゲン」のことを指していることが一般的です。 エストロゲンの働き ・…
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チャンスは予告なく 突然降ってくる。毎日がオーディションと思いましょう！
2023.9.12
普段のきちんとした準備がチャンスを掴む 優れた経営者さまはいつチャンスが訪れても大丈夫なよう常に準備をされています。 先月の出来事です。 子を持つほとんどの親が知っているであろう、ある先生とたまたまセミナーの帰りが一緒になり「一緒に帰りましょう。」となりました。 現在では企業顧問や複数の事業展開をされていて大変素晴らしい方でした。 …
