美容コラム

  • 美容＆スキンケア情報「姿勢と自律神経」

    2020.3.25

    今回は、姿勢と自律神経についてお伝えします。   長時間のパソコン作業やスマホ操作は、慢性的な“うつむき姿勢”となります。   その姿勢は頭を前に出し、首のカーブが失われ、肩が前に巻き込まれて、背中が丸まり、最も代表的な“猫背”という、不良姿勢となります。   頭が前に出て、背中が丸まる事で、身体の軸である背骨の並び方が崩れることと…

  • 美容＆スキンケア情報「正しい乾燥肌のケア」

    2020.3.24

    美容＆スキンケア情報「正しい乾燥肌のケア」   今回は、正しい乾燥肌のケアについてお伝えします。   乾燥肌とは   肌の最も外側の層である角質層が荒れて水分が減り、 肌の潤いを保てない状態のことを言います。   乾燥肌の状態として、ひどくなってしまうと   ・カサカサと肌が粉をふく・・・ ・ヒリヒリと痛い・・・ ・つっぱる・…

  • 美容＆スキンケア情報「季節によってスキンケア方法を〇〇〇べき！」

    2020.3.24

    美容＆スキンケア情報「季節によってスキンケア方法を〇〇〇べき！」 今回は、「季節によってスキンケア方法を〇〇〇べき！」についてお伝えします。   春夏秋冬、365日、いつでも同じようにスキンケアをされていませんか？ 本来、季節や、体調の変化によってスキンケアを変えるべきとされているのをご存じですか。   では、例えば季節ごとのスキンケアはどのように行えばよいのでしょう…

  • 美容＆スキンケア情報「実は春先にもの多いニキビ、その正しい対策法」

    2020.3.23

    美容＆スキンケア情報「実は春先にもの多いニキビ、その正しい対策法」 今回は、「実は春先にもの多いニキビ、その正しい対策法」についてお伝えします。   暖かくなってくるこの時期は肌トラブルが起こりやすい時期なのです。 春先は生活環境も変わりやすく、精神的ストレスも多くなります。   また、外出の機会が増えれば、肌に花粉などの汚れが付着しやすくなり、 これらも肌トラブル…

  • 美容＆スキンケア情報「ほほのたるみを改善するマッサージ」

    2020.3.23

    美容＆スキンケア情報「ほほのたるみを改善するマッサージ」   今回は、ほほのたるみを改善するマッサージについてお伝えします。   頬のたるみは一気に顔を老けさせます。 また頬のたるみを頬っておくと・・・・ 「ほうれい線」がどんどん深くなってきてしまいます。   頬にはたくさんの表情筋があります。 「上唇挙筋」「小頬骨筋」「大頬骨筋」「笑筋」「頬筋」など…

  • 美容＆スキンケア情報「あごのたるみを改善するマッサージ」

    2020.3.20

    美容＆スキンケア情報「あごのたるみを改善するマッサージ」 今回は、あごのたるみを改善するマッサージについてお伝えします。   フェイスラインのたるみは顔を大きくみせる直接の原因となります。 反対にフェイスラインがシャープになれば、一気に小顔にみせることができます。   「咬筋」「広頚筋」を刺激することで、フェイスラインの引き締めをし、 血行促進による、むくみの解消を…

  • 美容＆スキンケア情報「季節の変わり目「春」の肌トラブル対策」

    2020.3.9

    美容＆スキンケア情報「季節の変わり目「春」の肌トラブル対策」 今回は春の肌トラブル対策についてお伝えします。     季節は寒い冬から暖かさを感じる春にうつり、 多くの人は、活動的になる時期です。   活動的になると、外出する機会が増え、 外出が春の肌トラブルを招くことにつながってくるのです。   冬はご存知の方も多いと思いますが、紫外線が…

  • 美容＆スキンケア情報「男性のスキンケア」

    2020.3.6

    美容＆スキンケア情報「男性のスキンケア」 今回は男性のスキンケアについてお伝えします。   まず、知っておかなければならないのは、 男性のお肌の特徴です。   １．皮脂の分泌量が多い 皮脂分泌が多いと、毛穴がつまりやすかったり、 汚れがつきやすかったりしますので、お肌が不衛生です。   ２．肌の水分量が少ない 水分量が少ないとうことは、乾燥しがちで…

  • 美容＆スキンケア情報「脱毛後のお肌のケアについて」

    2020.3.4

    美容＆スキンケア情報「脱毛後のお肌のケアについて」 前回は、ワキや手、脚などのむだ毛の処理についてお伝えしました。 https://www.skincare.or.jp/wp/beauty-column/pilation_1/ 今回は、脱毛後のお肌のケアについてお伝えします。   基本的には、「剃る」にしても「抜く」にしても同じになります。   1．皮膚を清潔にする …

  • 美容＆スキンケア情報「脱毛による肌トラブルについて」

    2020.3.4

    美容＆スキンケア情報「脱毛による肌トラブルについて」 今回は、ワキや手、脚などのむだ毛の処理についてお伝えします。   個人で処理を行う場合、一般的には、大きく2種類あります。   ・剃る   ・抜く   になります。   では、それぞれの方法は、お肌にどのような影響があるのでしょうか。   ・剃る  …