お知らせ

  • 美容に役立つスキンケアクイズ「皮膚の3構造の役割とは」

    表皮は、 皮膚の3層構造の最も外側で、 スキンケアにおいても重要な部分です。 ではここで問題です。 下の「」の文章は、次の3つのうち、どの層でしょう? 「細胞間にはランゲルハンス細胞(抗原提示細胞) という免疫に関与した細胞が存在し、 細菌や花粉・ダニなどの異物(抗原)の 侵入を体内に知らせる役割をもっています。」 ①顆粒層 ②有棘層 ③基底層 &nbs…

  • 美容&スキンケア情報「コアとして重要な骨盤」

     美容&スキンケア情報「コアとして重要な骨盤」   今回のコラムは、 コアとして重要な骨盤についてお話します。   なかなか慢性的な腰痛が治らないという方が 多くいらっしゃるのではないでしょうか? それはなぜだと思いますか? 今回はその理由として、姿勢(骨盤)を中心にお話をいたします。 まずは、骨盤の構造について簡単に説明いたします。 …

  • 美容&スキンケア情報「さくらんぼの美容効果で肌荒れを防ぐ」

    美容&スキンケア情報「さくらんぼの美容効果で肌荒れを防ぐ」 この時期においしい、さくらんぼについてお伝えいたします。   さくらんぼは、カリウムを比較的多く含む果物になります。 カリウムは、高血圧・動脈硬化の予防に効果的で、 体内のナトリウム(塩分)を汗や尿で体外に出す働きがあります。   また、鉄分や葉酸、カロテンなどのミネラルやビタミン…