美容&スキンケア情報「食物摂取パターンと肥満の関係」

2018.8.1

食物摂取パターンと肥満の関係 ご飯を一日何食、食べてますか？ ２回ですか？３回ですか？それとも４回ですか？？？ いろんな方がいらっしゃると思いますが、実はどれがいいのかというのは、 いろんな考え方があって、よくわかっていません。 今回は、「食物摂取パターンと肥満」とについて掲載いたします。 アメリカのある病院で肥満症患者の食生活を調査した結果ですが、 肥満者に共通して見られたのは、一日の…