美容コラム

  • 美容＆スキンケア情報「冬はダイエットに最適？？？」

    2017.12.10

    冬はダイエットに最適？？？ そもそも、太るとはどういうことなのか？？？ それは、摂取カロリーが消費カロリーを上回ったときに、 過剰エネルギーが、脂肪として蓄えられてしまうことです。 逆に、消費カロリーが摂取カロリーを上回れば痩せるということなんです。 理屈は簡単です。。。 そして冬は、実は痩せやすいんですよ。 その根拠として、冬は夏よりも基礎代謝が上がりやすい時期なんです。 基礎代謝とは何もし…

  • 美容に役立つスキンケアクイズ 「 乾燥肌 」

    2017.12.5

    皮脂腺の働きが低下し、 皮脂の分泌が少なく、 角質層の水分量が低下している状態を、 『乾燥肌』 といいます。         では、ここで問題です。   女性よりも男性の方が、 乾燥肌が多い。 ◯かＸか？           ----------------…

  • 美容＆スキンケア情報「美容と朝食」

    2017.11.14

    朝食は、皆さん食べてますか。 一般的に、生活リズムから、 1日3食が一般的として認識されています。 しかし、近年の忙しい日常生活より、朝方から夜型へとリズムが変化し、 朝食を抜く人も多くなってきています。 特に、20代、30代の方で朝食を食べない方が増えています。 朝食を抜き1日2食とした場合1日の全体のエネルギー量は足りても、 ビタミン、ミネラルの微量成分が不足がちになってしまいます。 健…

  • 美容に役立つスキンケアクイズ「表皮 その2」

    2017.10.5

    表皮は、皮膚の最も外側で、スキンケアにおいても重要な部分です。 表皮の厚さは、約0.2㎜ですが この厚さは、身体の部位によってことなります。   では、ここで問題です。 表皮の一番薄い場所は、どこになるでしょうか。   ①　目の周り ②　お腹 ③　手           --------------…

  • 美容に役立つスキンケアクイズ「汗腺 その3」

    2017.9.20

    汗を出す器官として、２種類ありますが、 その中の一つ、エクリン腺から分泌される汗は、 成分の①％が水分で 残りの②％の中にナトリウムや尿素がなどが含まれます。 ①、②に当てはまる数字を選んでください。   1.①99％　②1％ 2.①50％　②50％ 3.①20％　③80％           --------…

  • 美容＆スキンケア情報「日焼け後のケアについて」

    2017.9.14

    ９月も半ばとなりました。 今年の夏は、気温が低い日が続いていながら、急に気温が暑くなったりと 気温の変化が大きいので、体調に気を付けてください。 今回は、日焼け後のケアについて、 日焼け後に有効とされる成分をご紹介します。 「日焼け後に有効な成分」 ※ラベンダー、アロエ・・・消炎効果 ※ビタミンＣ、ビタミンＡ・・ダメージ肌の回復 ※コラーゲン、ヒアルロン酸、セラミド・・保湿効果 アロ…

  • 美容に役立つスキンケアクイズ「表皮性シワ」

    2017.8.1

    次の３つのうち、 『表皮性シワ』 の説明として 合っているものは どれでしょう？   ①表情筋の運動により繰り返されてできたシワ ②口の周り、顔の輪郭にできる加齢によるたるみをともなったシワ ③皮膚の乾燥によって一時的にできるシワ           ------------------------------…

  • 美容に役立つスキンケアクイズ「パック剤」

    2017.7.21

    パック剤（マスク剤）は、 目的の部位の肌の表面を覆って、 効果を得ます。   ではここで問題です。 パック剤による効果は、 「保湿、洗浄、血行促進」 である。 ○かＸか？             ------------------------------------- 答え： 〇マル &n…

  • 美容に役立つスキンケアクイズ「化粧水」

    2017.6.8

    化粧水は、 一般的には洗顔後の 清潔な肌状態で使用し、 皮脂膜が無くなった状態の 角質層に、水分・油分を補う目的で 使われます。   では、ここで問題です。   下記の説明は、 次の３つのうち、どの化粧水を説明したものでしょう？   「アストリンゼントローション、トーニングローション とも呼ばれ、エタノールの配合量を多くし、 さっぱりとした…

  • 美容に役立つスキンケアクイズ「水素イオン指数」

    2017.5.11

    水素イオン指数『 pH 』 （水素イオン濃度指数） は、物質の酸性、アルカリ性の度合いを 示す数値です。   では、ここで問題です。   細菌が繁殖しにくく、 肌トラブルが起きにくい、 理想の肌の状態は、 何性でしょう？   ①弱アルカリ性 ②中性 ③弱酸性           &…