美容＆スキンケア情報「頬・あごのリフトアップ」

前回の目元のリフトアップはいかがでしたか？
https://www.skincare.or.jp/wp/beauty-column/lift_up_1/

今回は頬・あごのリフトアップ法をお伝えします。

「頬のマッサージ」

頬の筋肉を刺激し、筋肉に張りを与え、血促進皮膚の新陳代謝をあげる。

頬のたるみ、口角を引き上げ、ほうれい線を目立たなくし、頬全体をリフトアップします。

左手でこめかみに指をおき、右手の引き上げるリズムと同じに引き上げる

１．右の指で鼻のすぐ横を上に引き上げる×５回

２．右の指でほお骨付近を上に引き上げる×５回

３．右の指で口のすぐ横を斜め上に引き上げる×５回

４．右の指で口の少し外側を斜め上に引き上げる×５回

「右側も同様に行う」

引き続き、年齢とともに気になってくる

フェイスラインのたるみをすっきりさせるテクニックをお伝えします。

「あごのマッサージ」

フェイスラインの筋肉を刺激し、筋肉に張りを与え、

リンパや血行を促進、フェイスラインのむくみをとり、

あごがすっきりシャープに。二重あごにも効果があります。

左手で耳の横髪の生え際を右手のリズムと同じに上に引き上げる

１．右の親指であごの裏3か所をあごの骨のラインに沿って外側に引きあげる×各５回

２．右の人差し指であごのフェイスラインに沿って3か所を引き上げる×各５回

３．噛んだ時にできる筋肉の辺りのあごの際を上に引き上げる×５回

「右側も同様におこなう」

是非お試しください。

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