美容コラム

  • 美容&スキンケア情報「気分リフレッシュ!顔の疲れを取るリラックスマッサージ」

    美容&スキンケア情報「気分リフレッシュ!顔の疲れを取るリラックスマッサージ」   今回は、簡単な「顔の疲れを取るリラックスマッサージ」をお伝えします。   まず、顔の疲れを感じやすいのは主に目元になります。 また、頭が疲れているときも、顔が疲れているように感じます。   そこで、   ★疲れ目対策 疲れ…

  • 美容&スキンケア情報「美肌になるための夜のひとてま」

    美容&スキンケア情報「美肌になるための夜のひとてま」   今回は、美肌になるための夜のひとてまについてお伝えします。   一日の仕事が終わり帰宅し、 鏡を見ると疲れきった顔になっている人が多いのではないでしょうか? 身体が疲れるのと同じように、顔のお肌も疲れるのです。 そんな疲れきった顔をケアしないまま一日を終えてしまっては どんどん…

  • 美容&スキンケア情報「頬・あごのリフトアップ」

    美容&スキンケア情報「頬・あごのリフトアップ」   前回の目元のリフトアップはいかがでしたか? https://www.skincare.or.jp/wp/beauty-column/lift_up_1/   今回は頬・あごのリフトアップ法をお伝えします。   「頬のマッサージ」   頬の筋肉を刺激し、筋肉に張り…

  • 美容&スキンケア情報「目元のリフトアップ方法」

    美容&スキンケア情報「目元のリフトアップ方法」   今回は目元のリフトアップ方法をお伝えします。   今回のテクニックは 目の周りの筋肉を刺激し、張りを与え、血行促進する。 眉毛の位置が高くなり、目元に張りを与え、 目じりのシワ、むくみ、目の下のたるみを改善し、目がパッチリする。 眼精疲労にも効果があります。   …

  • 美容&スキンケア情報「クレンジングで○○な間違いをしていませんか」

    美容&スキンケア情報「クレンジングで○○な間違いをしていませんか」   前回、もて肌の記事の中でクレンジングについて少しお伝えさせていただきましたが、 今回は、「クレンジングで○○な間違いをしていませんか」についてお伝えします。 前回記事:https://www.skincare.or.jp/wp/beauty-column/skincare_5/(もて肌になるための…

  • 美容&スキンケア情報「もて肌になるためのスキンケア方法」

    美容&スキンケア情報「もて肌になるためのスキンケア方法」   今回は、もて肌になるためのスキンケア方法についてお伝えします。   少しずつ気温もあがり春の兆しがでてきました。 春は、お肌について気をつけなければいけない季節です。 春は意外に紫外線が多く、お肌が汚れやすい時期になります。 そして、肌トラブルも増える時期になります。 正しいスキン…

  • 美容&スキンケア情報「姿勢と自律神経」

    美容&スキンケア情報「姿勢と自律神経」   今回は、姿勢と自律神経についてお伝えします。   長時間のパソコン作業やスマホ操作は、 慢性的な“うつむき姿勢”となります。 その姿勢は頭を前に出し、首のカーブが失われ、 肩が前に巻き込まれて、背中が丸まり、 最も代表的な“猫背”という、不良姿勢となります。   &nb…

  • 美容&スキンケア情報「正しい乾燥肌のケア」

    美容&スキンケア情報「正しい乾燥肌のケア」   今回は、正しい乾燥肌のケアについてお伝えします。   乾燥肌とは   肌の最も外側の層である角質層が荒れて水分が減り、 肌の潤いを保てない状態のことを言います。   乾燥肌の状態として、ひどくなってしまうと   ・カサカサと肌が粉をふく・・・ …

  • 美容&スキンケア情報「季節によってスキンケア方法を〇〇〇べき!」

    美容&スキンケア情報「季節によってスキンケア方法を〇〇〇べき!」 今回は、「季節によってスキンケア方法を〇〇〇べき!」についてお伝えします。   春夏秋冬、365日、いつでも同じようにスキンケアをされていませんか? 本来、季節や、体調の変化によってスキンケアを変えるべきとされているのをご存じですか。   では、例えば季節ごとのスキンケアはどのよう…

  • 美容&スキンケア情報「実は春先にもの多いニキビ、その正しい対策法」

    美容&スキンケア情報「実は春先にもの多いニキビ、その正しい対策法」 今回は、「実は春先にもの多いニキビ、その正しい対策法」についてお伝えします。   暖かくなってくるこの時期は肌トラブルが起こりやすい時期なのです。 春先は生活環境も変わりやすく、精神的ストレスも多くなります。   また、外出の機会が増えれば、肌に花粉などの汚れが付着しやすくなり、…