美容コラム

  • 美容&スキンケア情報「夏バテ時の水分の大切さ」

    美容&スキンケア情報「夏バテ時の水分の大切さ」 今回は、夏バテについてお伝えします。   夏の特徴として第一に挙げられるのが、 汗をかくことで、体の水分量が減ってしまうことです。   基本的なことですが、しっかりと水分補給をしましょう。 定期的に水分を摂取することが大切です。   汗をかきたくないからと言って水分を補給…

  • 美容&スキンケア情報「春先の体調管理」

    今日の東京は、寒いですね(>_<) 寒暖差が大きいと、体調を崩しやすいので、 気をつけてくださいね。 疲れがたまっていると、風邪をひいたりしますので、 気候が不安定なこの時期は睡眠をしっかりとって、 疲れを残さないようにしましょう! …