美容コラム

  • スキンケアの一つ、ニキビのケアについて

    スキンケアの一つ、ニキビのケアについて   本日は、スキンケアの一つ、ニキビのケアについてお伝えします。     体調がよくなかったり、暴飲暴食をした翌日、鏡を見るとニキビができている・・・ だれもが一度は経験したことがあるのではないでしょうか?     ニキビのある肌は、清潔感がなく、やはり印象の…

  • スキンケアの一つ、シミ対策について

    スキンケアの一つ、シミ対策について   本日は、スキンケアの一つ、シミ対策についてお伝えします。     大手製薬会社が2014年に行った「男性のシミ」実態調査によると、 なんと30~50代の男性のうち3人に1人が、 シミに悩みを抱えていることがわかりました。     さらにそのうち、6割の男…

  • スキンケアの一つ、たるみについて

    スキンケアの一つ、たるみについて   本日は、スキンケアの一つ、たるみについてお伝えします。     たるみは、シワと同様、老化や紫外線の影響などで、 肌の弾力を保つ真皮の構造が崩れ、弾力が低下することで起こります。 また、表情筋の衰えによって肌を支えきれずに、 たるみが発生してしまうケースもあります。   …

  • スキンケアの一つ、シワ対策について

    スキンケアの一つ、シワ対策について   本日は、スキンケアの一つ、シワ対策についてお伝えします。     シワは、年齢とともに肌の老化が起き、肌の弾力を支えている 真皮にある「コラーゲン」や「エラスチン」が減少して、 肌の弾力が低下することでつくられています。     若いときは肌に弾力がある…

  • 毛穴トラブル『開き』『つまり』『たるみ』対策

    毛穴トラブル『開き』『つまり』『たるみ』対策   本日は、毛穴トラブル『開き』『つまり』『たるみ』対策についてお伝えします。     毛穴のトラブル は、大きく分けると、 「開き」「つまり」「たるみ」の3つに分けられます。   それでは、それぞれの対策について記載いたします。    …

  • 一歩進んだスキンケア『角質ケア』

    一歩進んだスキンケア『角質ケア』   本日は、一歩進んだスキンケア『角質ケア』についてお伝えします。     基本的なスキンケア法はいろいろなところで聞いたりできるかと思います。 本日は、さらに一歩進んだ角質ケアについてです。     ちなみに、この角質ですが、男性の肌の特徴として「角質が厚い」とい…

  • 季節別のスキンケア方法_冬編

    季節別のスキンケア方法_冬編   今回は、『季節別のスキンケア方法_冬編』についてお伝えしていきます。     冬になると、気温が下がり、乾燥します。 寒くなるとお肌の働きが弱まり、 皮脂分泌量の低下が起こって 自然と乾燥肌になってしまいます。     お肌の働きの低下は、ターンオーバー…

  • 良質な睡眠をとるための環境づくり

    良質な睡眠をとるための環境づくり   今回は、良質な睡眠をとるための環境づくりについてお伝えしていきます。     前回、睡眠についてお話させていただきましたが、 いかに睡眠までの環境を整えるかも、良質な睡眠をとるためには大切です。     たとえば寝る2時間前に、部屋の明かりを間接照明に切り替える…