お肌の調子を整える朝おススメのフルーツは・・

2020.11.1

今回は、お肌の調子を整える朝おススメのフルーツについてお伝えしていきます。   「成長ホルモン」は肌を整える 肌を整える習慣で意識したいポイントのひとつは、「成長ホルモン」になります。   成長ホルモンは、睡眠中に多く分泌されるホルモンで、肌細胞の再生において大きな役割を担っています。   この成長ホルモンの分泌促進に欠かせないのが、…